Ekspert powiedział również, jakie przyjemne rzeczy należy robić dla swojego partnera.
Aby nie stracić kontaktu z partnerem, ważne jest, aby zawsze omawiać z nim wszystko, nawet trudne chwile / depositphotos.com
Związek to połączenie między dwojgiem kochanków, które wymaga regnej i, wysiłku i troski o siebie nawzajem. Z biegiem czasu wiele osób zaa, że bliska więź emocjonalna, która była na początku powieści, zostaje utracona. Więź między kochankami słabnie, gdy jeden z partnerów nie czuje się już znaczący, ceniony i ważny. Nie ma osoby, która nie miałaby potrzeby bycia wartościową i ważną dla drugiej osoby.
Ukraińska psycholog i psychoanalityk Olga Korbut w swoim komentarzu dla My podzieliła się skutecznymi metodami, które pomogą albo wzmocnić więź z wybrankiem lub wybranką, albo ją przywrócić.
Co zrobić, aby nie stracić kontaktu z partnerem
Ekspert zaa: aby nie stracić kontaktu z partnerem, ważne jest, aby regnie interesować się jego wewnętrznym światem. W szczególności należy pytać o to, czym się martwi, czego pragnie, o czym marzy, jakie są jego pragnienia.
„Należy dać drugiej osobie do zrozumienia, że jest się zainteresowanym jej wewnętrznym światem. Wspólny ryt, taki jak wieczorna herbata, może również pomóc nie stracić kontaktu z bliskimi” – podkreślił psycholog.
Ponadto Olga podkreśliła, że należy wziąć pod ę fakt, że partner może się od nas w jakiś sposób różnić i uszanować jego stanowisko, nawet jeśli go nie podzielamy. Konieczne jest zaakceptowanie partnera w różnych stanach emocjonalnych i wspieranie go.
Korbut zayła, że nie należy unikać trudnych rozmów. Według niej więź zostaje utracona właśnie wtedy, gdy znika chęć omawiania problemów i trudnych chwil. Z czasem między kochankami pojawia się ogromny dystans emocjonalny. Ekspert wyjaśnił, dlaczego ważne jest, aby nie bać się i nie unikać takich dialogów:
Trudne rozmowy są trudne, ale są niezbędne do budowania relacji i można nauczyć się rozmawiać na trudne tematy.
W związku oczekiwania lub konflikty wynikające z doświadczeń z dzieciństwa mogą zostać przeniesione na partnera. Może to skomplikować komunikację w parze, więc, mówi Olga, należy od czasu do czasu zadać sobie pytanie: „Czy oczekuję, że mój partner zrekompensuje mi to, czego brakowało mi w dzieciństwie”. Na przykład może chodzić o zrekompensowanie i znaczących osób – mamy, taty, braci lub sióstr.
„Jeśli dana osoba zayła, że domaga się od partnera zbyt wiele i, ciągłej obecności wokół siebie i czuje się opuszczona, jeśli drosoba jest czymś zajęta, ale pracuje nad tym problemem, to jest szansa na poprawę relacji” – dodał Korbut.
Jakie uprzejmości powinieneś robić dla swoich bliskich
Prezenty, niespodzianki, romantyczne kolacje wzmacniają więź między bliskimi, dlatego ważne jest, aby nie unikać tych chwil, nawet jeśli jesteś w związku przez wiele lat. Takie przyjemne gesty i wobec partnera wzmacniają uczucia i pomagają bliskim czuć się pożądanymi i znaczącymi. A podstawą silnego związku jest to, że oboje partnerzy zdają sobie sprawę, że są dla siebie ważni.
Psycholog zwrócił ę, że konieczne jest podarowanie ukochanej osobie czegoś, co świadczy o znajomości z nią:
Kiedy dajemy komuś jego ulubioną książkę lub gadżety, rozumie on, że zainwestowaliśmy w to i jest w tym wartość, ponieważ jest to dla niego ważne. Konieczne jest, aby zrobić dokładnie te prezenty, które przyniosą przyjemność partnerowi.
Poza tym zawsze sprawdzają się takie uprzejmości jak przytie, dotykanie, uśmiechanie się. Według niej są to podstawowe formy wsparcia, które podsycają więź w związku.
„Nie ma osoby, która nie kochałaby przynajmniej jednej z tych form i” – dodała Olga.
Przypomnijmy, że wcześniej psycholog udzielił ważnych wskazówek, jak wzmocnić relacje i dodać im „pikanterii”. Ekspert radzi, że jeśli czujesz, że pociąg do partnera znika, ważne jest, aby „ożywić go” na czas.
